やずやの発芽十六雑穀でご飯炊いてみました。
麦や玄米ご飯には食べにくいと思っているかた、雑穀米のご飯は美味しいのです。
発芽十六穀雑米のご飯は、おいしいだけでなく、見た目もキレイ。
ぷちぷちした食感も楽しいし、もちろん美容や健康維持にも。
ビタミン・ミネラルが豊富で栄養価が高いうえ、ダイエット効果まで期待できるとか。
ちなみに炊飯は簡単です♪
やずやの雑穀畑は話題の雑穀を手軽に食べることができるよう、工夫された健康補助食品です。スナック感覚でそのまま食べるもよし、スープに浸して雑穀雑炊にするもよし。一枚わずか39.9キロカロリーなのに満足感もあるから、途中で挫折しがちなダイエットも長く続けることができます。
雑穀畑は、置き換えダイエットの一品に、というのがオススメの利用法。低カロリーなうえに、雑穀が持つ豊富なミネラルやビタミンを摂ることができます。もちろん、健康や美容の維持に…というのもOKです。
雑穀畑は「せんべい」みたいな形に成型したものを一枚一枚包装。そのまま持ち運ぶことができるので、外出先や職場でもしっかり『置き換えダイエット』することができます。
置き換えダイエットで有名な製品はいくつかありますが、一食あたりの費用が高いの短所だと思います。また、メニュー豊富といっても、魅力的な献立がたくさんというわけでもありません。
雑穀畑は値段も手頃だし、主食だけを置き換えるというのも「続ける」ためには高ポイント。自分で組み合わせを工夫できるので、その日の気分に合わせてちょっと手を加えて…これなら続けることができそうですね。
ダイエットは続けることがかんじん。どんなに効果的なダイエットでも挫折すればそこで終わり…それどころかリバウンドのリスクも高いのです。人気ばかりチェックするのでなく、ダイエット食は続けることができるかどうかで選びましょう。
やずやの発芽十六雑穀は、栄養と美味しさに優れた16種類の国内産穀物をブレンドしています。とうもろこし、ひえ、もちあわ、もちきび、もち玄米、もち麦、はだか麦、胚芽押し麦、青はだ大豆、青玄米、もち赤米、もち黒米、小豆、黒豆、ハト麦、大豆、これら16種穀物の中にはミネラルや食物繊維など、現代人に不足がちな栄養素が含まれています。
Copyright やずやの発芽十六雑穀,もう食べた? 2010